Viikko pulkassa
Pyöräily 5h 38min
Uinti 3h 25min
Kuntosali 1h 40min
Juoksu 50min
——————-
Yhteensä 11h 33min
Viikko oli oikein onnistunut ja mukava! Tämä viikko tulee olemaan mielenkiintoinen, kun edessä on kympin juoksutesti sekä duathlon Aquaplussalaisten (valmennustiimi + triathlonkoulu) kanssa. 🙂
Viikon sisukkain treeni, etenin mittarin mukaan reilu 700m. 😉 |