Kevyt kymppiviikko
0
Kymppiviikolla kertyi liikuntoja seuraavasti:
Uinti 2h 45min
Pyöräily 2h 44min
Hiihto 1h 52min
Juoksu 47min
——–
Yhteensä 8h 8min
Mieleenpainuvin treeni oli sunnuntain MTB-treeni mäkivetoineen. Kyllä taas porukan viimeisenä oltuani tietää miksi treenata! 😉 Samalla tein päätöksen, että ilmoitan itseni Joroiselle kuntosarjaan. Se on mun paikka.
 |
| Käyrää mäkitreenistä |